如何制作凉拌海带丝?

 时间:2026-04-28 04:06:24

1、首先准备好适量的海带丝。

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2、再把锅里烧入适量的水,把海带丝给炒几下,烫熟了就好,不要煮太久。

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3、然后盛出来,用凉水过一遍,控干水分。

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4、再配一碗调料汁,加入蒜末、捞拌汁小半碗、白糖一大汤勺、陈醋三汤勺、辣椒油一勺、酱油两勺、适量的泰椒圈。

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5、再把海带丝给放入调料汁里面。

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6、最后搅拌均匀即可。

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