适合气血不足补气血吃的8种常见食物

1、NO.1:乌鸡乌鸡性味甘温，具有补虚损和养阴血的良好功效。

3、NO.3:猪肝猪肝性温，对于贫血、头晕、目眩等症状有很好的调理效果。

5、NO.5:山药山药性味平和，有益肾气，健脾胃和化痰涎的良好功效。

7、NO.7:红枣红枣具有养胃健脾、补血安神的功效，对于贫血引起的面色苍白、气血不正有很好的调养效果。