喝多了难受怎么办

1、酒后感到胃肠不适喝芹菜汁或吃鲜葡萄。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素，而鲜葡萄中的酒石酸也能解酒。

2、酒后觉得头疼、头晕就喝点蜂蜜水或者西红柿汁可缓解。蜂蜜能够促进酒精的分解吸收，减轻头痛。一次喝西红柿汁300毫升以上，酒后头晕感会逐渐消失。

3、酒后觉得嗓子不舒服多喝白开水。马上喝几杯温开水，能稀释酒精，保护肝脏，补充水分。

4、灵芝能补心血、益心气、安心神，故可用治头晕，保护肝脏等症。可与枸杞、蜂蜜合用，能快速缓解酒后不适症状。