怎样炖羊蹄又烂又好吃

 时间:2026-05-02 10:55:37

1、准备食材:羊蹄10个、大葱半根、姜三片,蒜5瓣、花椒3克、八角8个、干红辣椒3个、郫县豆瓣酱1勺、鸡精1勺、盐4勺,生抽1勺,老抽1勺,水适量

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2、买回来的新鲜羊蹄,用钢丝球把蹄子表层的脏东西拉下去,然后清水冲洗干净

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3、然后用刀把羊蹄指甲缝里清洗不下去的毛割,放干净盆里备用

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4、锅里放入适量凉水,然后放入羊蹄

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5、水开后焯水5分钟,之后捞出冲洗干净,将锅清洗干净

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6、锅内倒入适量的玉米油,烧至冒烟,下入大葱、姜片和蒜,煸黄后下入八角,花椒粒,微微煸炒后,放入郫县豆瓣酱翻炒出味,倒入适量的水放入羊蹄

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7、加入一勺生抽和一勺老抽调色,放入3_4勺盐,1勺鸡精

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8、大火烧开,转小火煨2小时,关火浸泡至羊蹄全熟为止!出锅放入适量葱花或者香菜捞出放凉即可

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