1、木耳用冷水泡发后洗尽泥沙,剪去根部撕成小朵;荷兰豆撕去两边的筋洗净,枸杞泡发洗清;山药洗净去皮切片,浸入加入白醋的清水里防止氧化变黑;

2、炒锅烧热加油至7成热,放入山药和木耳翻炒;

3、然后放入荷兰豆,

4、加2大勺清水翻炒2分钟,

5、最后加盐和枸杞炒匀即可。

时间:2024-10-19 14:55:56
1、木耳用冷水泡发后洗尽泥沙,剪去根部撕成小朵;荷兰豆撕去两边的筋洗净,枸杞泡发洗清;山药洗净去皮切片,浸入加入白醋的清水里防止氧化变黑;
2、炒锅烧热加油至7成热,放入山药和木耳翻炒;
3、然后放入荷兰豆,
4、加2大勺清水翻炒2分钟,
5、最后加盐和枸杞炒匀即可。