时间：2024-10-14 15:31:51
1、准备好一个牛油果，一个芭蕉，一盒冷冻1小时的纯牛奶
3、在牛油果上划格子，很容易就可以把牛油果肉分离出来
5、加入切成薄片的芭蕉，有香蕉更好
7、用料理杯把牛油果和芭蕉打碎
