高蛋白食物,蒸龙利鱼

 时间:2026-04-23 01:14:42

1、洗干净

高蛋白食物,蒸龙利鱼

2、加胡椒粉,白酒,抓匀。

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3、盘底铺葱姜。

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4、摆放龙利鱼。

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5、蒸8分钟。

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6、淋蒸鱼豉油,摆葱丝,淋热油。

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7、鲜美,软嫩的鱼肉,很好吃!

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