孩子挑食不吃菜怎么办?

 时间:2026-02-15 12:43:54

1、将菠菜择洗干净,切段备用

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2、将切好的菠菜放入榨汁机,加入少量水,打成菠菜汁

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3、将酵母用少许温开水化开,将菠菜汁与酵母水混合和面,将面粉或称面团

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4、将面团用保鲜膜覆盖,放置温暖处醒发至两倍大

5、火腿肠一切二成段备用

6、将发酵好的面团放置在面板上,揉成细条

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7、将6的细条紧密地缠绕在火腿段上,缠好后放入蒸锅,继续醒发5分钟

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8、开火,水开后继续蒸15分钟即可出锅

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