1、时刻保持身心愉快。研究表明，一个人的精神状态会严重影响他的行为方式。所以我们在坐车之前应该让自己的心情好起来，可以选择听听歌（切莫在车上听，否则适得其反），与亲朋好友来一次畅谈等等。心情好了，对防止晕车有意想不到的效果。
2、眼睛尽可能往车的前方、远方看。据小编调查，大多数晕车的人如果把视线放到车的前方，并且尽可能看远一点，避免看道路两边的树，否则你的眼睛受到影像的刺激会让你产生眩晕的感觉。
3、使用晕车药物。如果想借助外物来防止晕车的话，我们可以选择使用晕车贴或晕车丸，但是具体效果还要看个人体质或者晕车属性，只要找到适合自己的药物即可。
4、透气。一般很多人晕车都会觉得车上面很臭，这可能是臭味真的会导致晕车，也有可能是晕车者心理敏感导致的，不管怎样，只要我们在坐车过程中，适度的打开车窗或天窗，对防止晕车会有一定的效果。
5、平稳的驾驶汽车。晕车的人最怕的就是汽车急刹车！重复几次急刹车会立刻让人呕吐。所以，平稳地驾驶汽车，尽可能少用急刹车对防止晕车也有很大的帮助。
