如何喝酒才不会有啤酒肚

1、喝酒前先喝咖啡或茶，咖啡或茶中含有的咖啡因有很好的利尿效果，能促进酒精排出。其次，咖啡还可抑制食欲，防止大吃特吃。喝咖啡还会促进肝功能，分解脂肪的能力。

3、酒有促旅邯佤践进食欲的效果，就会感觉筷子好像停不下来。所以我们应该多点一些热量比较低的食物，比如豆腐、沙拉或者毛豆等一些健康食物。这样就不会无形之中多摄入卡路里。