不会发胖的冬季营养滋补汤——鲫鱼萝卜丝汤

 时间:2024-10-22 08:44:23

1、大萝卜洗净后切成丝。

不会发胖的冬季营养滋补汤——鲫鱼萝卜丝汤

2、鲫鱼治净。

3、在鱼身两侧剞十字花刀。

4、锅内加少许油烧热,放入鲫鱼两面煎至微黄。

不会发胖的冬季营养滋补汤——鲫鱼萝卜丝汤

5、烹入料酒,加清水没过鲫鱼。

6、放入葱段姜片。

7、盖上锅盖小火炖20分钟左右。

不会发胖的冬季营养滋补汤——鲫鱼萝卜丝汤

8、放入萝卜丝,敞开锅盖旺火继续煮。

9、煮至汤呈乳白色时加盐,再煮三分钟左右即可。

  • 鲫鱼萝卜丝汤的营养做法
  • 怎样做鲫鱼萝卜丝汤
  • 鲫鱼白萝卜丝汤
  • 鲫鱼萝卜丝汤的鲜美做法
  • 鲫鱼萝卜丝养生汤
  • 热门搜索
    千珏怎么玩 草莓怎么洗 脚指甲往肉里长怎么办 怎么进bios 苹果音乐怎么下载 你好吗用英语怎么说 未转变者怎么联机 手脚发热是怎么回事 怎么在淘宝上卖东西 增长百分比怎么算