时间：2024-10-17 04:51:45
1、多用热水泡脚
2、饭前吃水果
3、每日都要用梳子梳头，有利于活血
4、空腹时运动有利于减肥
5、坐着的时候不宜跷二郎腿
6、走路时，脚跟先着地，逐渐过渡到脚尖
