尿急怎么办

1、一、少吃肉，多吃蔬菜类的食物。肉类对身体固然不好，多吃蔬菜有益于身体，而且又是低热量的食物，吃了对身体有好处，同时也富含维生素和水分。

3、三、不要过度紧张，保持好心情。尿急通常也是心理比较紧张，也有时会控制不当导致尿急过于频繁，所以保持好的心情是必须的。

5、五、去医院检查。如果是每小时四至五次小便，这个时候就不太正常了，这就应该去医院检查一下，吃点药，不然弄出大病来可不好了。