巴伦湾鳕鱼之鳕鱼肉松做法

1、柠檬具有去腥的作用，把柠檬准备好切成两半

2、挤出柠檬汁进行把鳕鱼进行腌制

3、起锅倒入纯净水，点火加热

4、把鳕鱼放入锅中隔水蒸5分钟

5、熟透后用夹子取出

6、放入辅食碗中压成泥状

7、锅洗净后，点火加热至45度（注意不要太热）

8、使用木勺翻炒至干透（此过程比较耗时，需要一些耐心）

9、炒制全部成松茸状态即可出炉

10、适合宝宝吃的巴伦湾鳕鱼肉松完成