豆豉鲮鱼油麦菜的做法

 时间:2026-04-22 01:18:37

1、油麦菜洗净,沥干水分,切大段备用

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

2、取鲮鱼罐头,把鱼肉手撕成小块,大蒜剁成末备用

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

3、起油锅,爆香一半蒜末

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

4、先下菜梗,再下菜叶,大火翻炒至软,盛出备用

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

5、起油锅,下入另一半蒜末和罐头里的豆豉炒香

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6、下入鲮鱼翻炒

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7、添加少许盐、糖、生抽和胡椒粉调味,调入适量水淀粉,煮开后浇在炒好的油麦菜上即可

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