百合炒鱿鱼卷

1、先准备好材料

2、彩椒切小片； 葱切小段，姜、蒜切片

3、百合掰开洗净

4、鱿鱼治净去皮，打花刀再切成三角小片

5、切好的鱿鱼在沸水中焯烫捞出沥干

6、将盐、淀粉、鸡精、胡椒粉放碗里加少量水调成汁

7、热油锅，把葱姜蒜爆香

8、倒入鱿鱼和百合炒至百合变透明

9、加入彩椒，倒入调好的汁炒几下至收汁即可