1、凉拌丝瓜头新鲜丝瓜头一把新鲜小米辣两个大蒜四瓣

2、丝瓜头摘去硬梗清洗干净

3、烧开水汆烫2分钟,捞出后过冷水

4、过冷水后沥干水宋爬分挤去多余的水切段

5、放入蒜末和小米辣,调入适量的盐、鲜鸡汁和芝麻油拌匀即可。ps(鲜鸡够称孝汁是调过味的,所以不袭陵需要别的调料,没有鲜鸡汁的用生抽、白糖、鸡精代替)

6、非常爽口又美味的绿色食品,赶紧找找看你那里有没有丝瓜尖吧

时间:2026-02-15 12:39:34
1、凉拌丝瓜头新鲜丝瓜头一把新鲜小米辣两个大蒜四瓣

2、丝瓜头摘去硬梗清洗干净

3、烧开水汆烫2分钟,捞出后过冷水

4、过冷水后沥干水宋爬分挤去多余的水切段

5、放入蒜末和小米辣,调入适量的盐、鲜鸡汁和芝麻油拌匀即可。ps(鲜鸡够称孝汁是调过味的,所以不袭陵需要别的调料,没有鲜鸡汁的用生抽、白糖、鸡精代替)

6、非常爽口又美味的绿色食品,赶紧找找看你那里有没有丝瓜尖吧
