怎样使得打篮球投篮准

1、可以先从罚篮开始练习。

3、拨球时以中指和食指拨球，其他手指作固定作用。要注意的是，发力的地方是手腕而绝非手臂，也就是投篮时是手腕做往下压的动作，不要有手臂的连带动作。

4、当罚球到60%以上的命中率以后，你就可以开始练习定点投篮了。如0°角45°角90°角，距离由近及远。

5、定点到达一定命中率以后就可以练习接球跳投急停等技术动作了。