膝盖半月板损伤症状的三个应对办法

1、休息应对尤其是在运动或行走时，会出现不同程度疼痛，严重时还会出现无法行走的情况。膝盖半月板损伤还会出现膝关节弹响的症状，而且弹响时也会伴随着痛感，出现这种情况后一定要注意休息，尽量避免运动。

2、就医应对膝盖半月板损伤严重时还会导致膝关节功能障碍，甚至出现膝盖周围肌肉萎缩的情况。出现上述膝盖半月版损伤症状后，首先要做的就是及时就医。常见的处理方式是半月板切除或是关节镜手术。

3、预防应对要想预防半月板损伤或缓解半月板损伤的疼痛感。尤其对中老年人来说，要想预防半月板损伤或缓解半月板损伤的疼痛感，补充安糖能更好地养护关节。