不输饭店的蟹棒蛋三明治

1、先把材料准备好。

2、先用一个鸡蛋加适量的牛奶打散（今天家里没有牛奶了，用了淡奶油 水），把面包片两面蘸满蛋液。

3、机器预热，放入黄油，融化后，将面包片放入烤盘中，煎至两面金黄。另外一片一样操作。

4、在蛋液中放少量盐，在烤盘中放油，炒熟的鸡蛋（根据自己的喜好老嫩）。

5、把蟹条切成碎片。加入炒鸡蛋，沙拉酱和黑胡椒粉。好好搅拌。

6、馅料铺在煎好的吐司片上，再盖上另一片吐司片，压一压，切开即可。

7、早餐准备好了，配一杯豆浆就完美了。

8、充满活力！