芥蒲冬茶功效与作用

1、90度以上的滚烫开水，盖上杯盖，闷3～5分钟就可以饮用了。

2、洗茶，倒入开水后，浸泡40秒左右，然后将这第一泡的水倒掉，再重新倒入开水泡制。

3、早晨空腹饮用芥蒲冬茶，清理肠胃效果最佳。早上喝，血液中的杂质，已开始排出，这时你的身体状况已开始好转，中、晚饭后一小时再喝，杯中茶片喝到无色最好。另外，可通过每天早晨对自己的尿液来观察，上诹鬃蛭镲面浮着油花，还有大量的沉淀物时，体内的脂转。天天饮芥蒲冬茶，既简单又方便，清肠祛痘排毒，减肥效果不错。