如何制作清火清凉茶

1、准备天然的茅草劐聂赞陶根，折需要大家动手去野外挖 ，挖到先去掉上面的叶子，留下根部，再去去掉茅草根部的泥土和外表面的皮。洗净切成小段备用。

3、黄花苗即蒲公英，在野外顺便挖一把，去掉叶子的发黄部分，黑根要洗净，切成小段备用。

5、盖上盖子，水烧开后，熬制10分钟后停火。。

7、过滤出渣，成为透明青青的液体，加入冰糖，搅拌至冰糖溶解为止，水温适宜可以饮用了。