食补养生清炒淮山黑木耳的做法

1、木耳泡发，荷兰豆两头理好洗净，胡萝卜、淮山去皮切片，淮山切片泡水，大蒜切烂

3、然后放淮山片焯水，（淮山也可以不用过水的哈，我觉得过水的好炒）

5、然后依次放进淮山、木耳、荷兰豆翻炒，

7、成品啦，可以动筷子吃啦