吃不胖的桃胶银耳红枣枸杞

1、一。事先将桃胶和银耳浸泡一夜。

2、2个？把泡好的银耳撕碎洗净，泡好的蜜桃胶洗净。

3、三？将洗净的桃胶、银耳、红枣、黄冰糖倒入锅内，并倒入适量清水。（可以排出更多的水）

4、4个？用大火烧开，然后文火煮一小时。

5、5个？在熄火前5分钟放入枸杞。

6、6个？啦啦队完美出炉！把火关了，放到一个凉碗里，放进冰箱冷藏，这样味道会更好！