如何制作南瓜小米糊

 时间:2026-05-11 16:51:55

1、准备大约 350g 南瓜,将南瓜去皮去瓤。

如何制作南瓜小米糊

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2、将洗净并处理好的南瓜切成块状,放进笼屉蒸,武火烧至开锅后转成文火再蒸大约 10 分钟即可关火。

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3、将蒸好的南瓜端出,撒上约 15g 绵白糖,白糖的量可依个人口味而定。

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4、将撒上绵白糖的南瓜倒入豆浆机(最好是有米糊功能的豆浆机)中,再倒入约 

20g 小米,倒上两碗清水,盖上盖,选择米糊功能,开启豆浆机加热。小米的作用是使南瓜糊更加粘稠。

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5、加热结束后盛出,您就可以享用香甜美味有营养的南瓜小米糊啦。

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