1、灯的大小亮度要根据你卧室的大小来选择
2、不要选太刺眼的。太强的光不仅晃眼，还会让我们神经紧绷更难进入深睡眠状态。
3、灯的开关必须离手近。不然你还要下床关灯，摸黑上床，一点也不方便。
4、随着你的需求改变。如果你喜欢在床上看书，你可以选择对眼睛最有利的照明设备，如果你比较时尚你就可以选择造型比较别致的灯。
5、梳妆台采用局部照明。梳妆对于光度的要求是很高的，这个时候采用局部照明是在合适不过的了。
6、多盏灯配合使用。一盏灯想要满足所有的要求是不可能的，所以你可以在卧室里分别装上床头灯，大灯以及梳妆灯。根据需要开关合适的照明用具最适合了。
