1、品质是一种价值，与获得方式关系密切，越不容易获得的成果价值越高，价值观也就成了不断提高自己生命品质的基础性方法。一般来说，价值观与趣味有关，越利于国家、越利于集体的价值取向，越有利于发展自己生命品质，价值取向也就成了提高品质不可多得的方法。
2、生命品质，自然与人生观不可分离，人生观也就成了大学生不断提高自己生命品质的指导性方法。通常来说，人生观越清晰，价值观越高，比如，选择了“与人同患”的人生观，就注定了助人为乐、乐于奉献的价值取向，自然就是一条永远发展的路，也是永远能提高自我生命品质的路，可谓生命不止，提高不断。
