晚上睡觉开灯对宝宝的危害

1、危害一：就是会一直褪黑色素的分泌，这会令宝宝身体的免疫力降低，增加患上癌症的概率

2、危害二：就是会对宝宝视力造成严重的伤害。在宝宝视力发育的关键期，光线环境对于宝宝将来的视力有着决定性的作用。而开灯睡觉会让宝宝的眼睛无法真正的放松休息，眼睛上的神经和肌肉一直处于紧绷的状态，从而影响视力。

3、危害三：开灯会产生一种很微妙的光压力，就会使宝宝表现得骚动不安、情绪不宁，睡眠时间缩短或者是睡眠深度变浅而容易惊醒。

    所以如非必要，建议晚上就不要开灯睡觉了，养成一个好的习惯！