打篮球如何卡位

1、首先，当你处于防守端，阻止对手争抢篮板时，要双臂张开，双腿分开，半蹲，将重心下沉，全力将对手防在身后，这样能让对手在起跳争抢篮板时造成很大的阻碍。

3、接着你还需要观察篮球弧度的高低，来估计篮球落点与篮筐的距离。弧度高落点离篮筐较近，否则离篮筐较远。

5、在接到队友传球后，要阅读对手的防守，观察他们的站位，有机会可以自己低位单打，篮下勾手，如果对手采取包夹战术，可以将球分出去，这样才能形成外线和内线良好的配合。