1、充足的休息
皮肤是需要休息的，如果你整天让你的皮肤一直处在工作状态中，自然皮肤就会出问题。通常白天的时候，因为要面对阳光照射，电脑辐射等。所以，晚上的时候，最好是可以早点睡觉，能让皮肤好好得到休息。
2、有效的补水
皮肤也需要喝水，只有给皮肤补充了足够的水分，才会让皮肤饱满水润，因此，建议你不管是春夏秋冬，都要选择补水的化妆品，当然，平时喝水，也是必须跟上的。而且建议平时的生活中，也可以选择喝利尿的物质，加速身体毒素的排除。
3、活性的运动
对于皮肤来讲，做好有效的运动也是必须的。所以，建议一下选择可以在适当的时候，选择好的运动方式，而且也可以自己做一下脸部皮肤的按摩。还有，平时的时候，也要注意一下自己的生活，例如防止烫伤等。
4、做好的面膜
晚上的时候，睡觉前，一定要做好面膜，保温的或者是抗痘的面膜，都是可以的。晚上做好防护的工作很关键，所以做好清洁，然后补水，以及睡眠等，都是有效的。而且也要在平时的时候吃一些对抗皱纹有关的食物。
5、注意好防晒
在白天的时候，也要注意，防晒的工作也是必须做的。 所以，不管你是在家或者是在外，都要涂抹防晒霜，男士也要用。而且也可以用不同级别的防晒霜来进行的。所以，大家一定要好好记得哦。
