怎么培养自己的情商

1、认识自己，了解自己要想提高自己的情商，就要学会了解自己，如果对自己都不了解的话，那就很难去了解别人了。因此第一点就是先要学会认识自己。

3、控制并调控情绪了解自己以后，就要学会去面对自己的情绪了，每个人都会有自己的小情绪，我们要学会去控制自己的情绪，不轻易的就愤怒，就急躁。这样的话，我们就很难和别人进行交流。

5、学会处理人际关系人际关系是我们情商体现的重要一曰搬嚏嘀步，要学会面度各种各样的人际关系，都要学会面对，并且能够面对的出色，不让别人感到不自在。这个需要我们平时的积累以及我们的经验，菀蒯踔观我们要多总结，处处留心皆学问，多学习，并深化为自己的知识。