给孩子补钙的三项注意事项

1、补充时间孩子补钙的最佳时间：根据科学调查显示，人体在晚间12点以后至凌晨期间的血钙最低，此时的对钙剂的吸收率最高，利用也最好。所以，让孩子在晚餐后服用钙片是最佳时间。

2、餐后补钙餐后补钙更好吸收：由于进餐时人体分泌胃酸较多，对于钙剂来说也更易于吸收。对于胃酸缺乏的病人来说，餐后实用钙剂也能有理想的吸收效果，所以孩子补钙最好选择在餐后1小时。

3、零食不可取相信家长们都听说过高钙零食，但是这类产品的糖和油脂添加过多，钙含量少，不仅无法给孩子补充需要的钙量，还会影响幼儿的健康。