七种瘦腿的食物有哪些

1、1：紫菜—排掉体内废物及积聚水分；

3、3：西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪；

5、5：红豆—增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；

7、7：猕猴桃—加快分解脂肪。