鼻塞怎么容易通气?

 时间:2024-10-12 06:49:52

1、在水杯里面倒满水 要滚烫的开水 把鼻孔对着热腾腾的蒸汽将近五分钟 鼻孔将近通气。

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3、去相关诊所去买通气鼻贴, 也会对鼻塞有作用。

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5、晚上睡觉的时候注意睡眠姿势,平躺或着侧睡,根据人的习惯不同,选择不一样的方式休息。

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