生活中吃素食的好处

1、素食有利于预防“三高”，健康长寿。据研究发现素食更利于健康长寿，比如完全不吃肉的和尚，寿命往往更长，身体也很健康，很少去医院，曾经有一项调查对几百位饮食全素的僧人检查身体发现他们中很少有“三高”疾病。

3、预防人畜共患的疾病。人们都知道死去的动物有尸毒，家畜身体有各种传染性的疾病和各种寄生虫，一但加工方式不当或者免疫力低时很容易感染上人畜共患的疾病，减少肉食，生活中吃素食就不会有这种担忧。

5、低碳环保。现代大量的饲养家畜，所消耗的食物和动物排泄带来大量温室气体释放，不利于生态环境持续发展。减少肉食，提倡素食 低碳环保。