鳕鱼做成美味小饼,给孩子补钙又补脑

 时间:2026-04-22 08:14:06

1、鳕鱼,虾仁,胡萝卜搅成泥后备用。我用的是去皮去刺的鳕鱼,不需要挑刺,如果宝妈买的是整块的,记得先去皮把刺挑干净。

鳕鱼做成美味小饼,给孩子补钙又补脑

2、把搅成泥的三样食材放在一起,打入鸡蛋,放入适量的面粉,搅拌均匀,成面糊状即可。

鳕鱼做成美味小饼,给孩子补钙又补脑

3、倒一点核桃油进去,味道会更好,已经吃盐的宝宝可以适量的加一点盐或者宝宝酱油。

鳕鱼做成美味小饼,给孩子补钙又补脑

4、平底不粘锅刷油(我用了圆形烤盘,形状更圆一点,没有的用平底不粘锅就行),小火,把面糊用勺子倒进去,用勺子整理成饼状,可以撒一点黑芝麻。

鳕鱼做成美味小饼,给孩子补钙又补脑

5、两面煎至金黄即可出锅。等晾一晾,就可以喂给宝宝吃了。

鳕鱼做成美味小饼,给孩子补钙又补脑

鳕鱼做成美味小饼,给孩子补钙又补脑

  • 玉米面烫面团子
  • 小清新鲍汁扣辽参
  • 黄花菜炖排骨汤的功效
  • 虾干烧豆腐怎么做
  • 家庭自制卤猪蹄
  • 热门搜索
    风寒感冒怎么办 吐痰带血怎么回事 万达怎么了 手蜕皮怎么回事 隶属关系怎么填 葡萄英文怎么读 眼睛闪光是怎么回事 空调漏水怎么办 360安全卫士怎么样 怎么在图片上写字