1、选茶具：可以使用玻璃的，瓷器的或者陶器的茶具都可以。我比较喜欢使用玻璃的茶具，看着脱水的玫瑰花在茶水的冲泡下，慢慢的绽放出鲜红的花朵，就感觉像一个十五六岁的少女，像花骨朵一样慢慢的变成熟，丰腴，充满女人的味道。
2、选好水：纯净水，矿泉水，白开水都可以，为有一点不要含有肉眼可见的外来杂质，那种含茶锈的水最好不要用。
3、泡茶，取脱水的玫瑰花蕾5-7朵，也可以加入三颗去核的红枣，一勺蜂蜜，加水浸泡十分钟。
4、十分钟后，一杯香气具浓，轻之别，和而不猛的玫瑰花茶即可饮用。注意事项：不能用沸水冲茶：因为开水会伤害玫瑰花中的营养物质，比如使一些蛋白质变性，一些营养素失去活性等，所以建议使用85摄氏度左右的水。3
