预防慢性咽炎的方法

1、治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

2、勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

3、适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

4、平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除烟酒。

5、室内湿度过低时，冬季烤火要放水壶湿化空气。生活要有规律，以防劳累耗伤气阴，引起虚火上炎。

6、勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。