孕妇能不能吃大麦

 时间:2024-10-26 22:51:40

1、孕妇慎吃准妈妈慎食大麦,大麦苗具有催生作用,准妈妈吃了可能会引起流产、早产等后果,不利于安胎。

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2、大麦营养元素热量307.00大卡碳水化合物73.30克脂肪1.40克蛋白质10.20克钙66.00毫克铁6.40毫克锌4.36毫克

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3、其他时期建议哺乳不能吃大麦具有回奶作用,不适合哺乳期妈妈食用。如果妈妈想给宝宝断奶,可用大麦苗(又称大麦芽)煮汤服用。

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4、坐月子不能吃大麦除了具有催生作用外,还会影响乳汁的分泌。喝大麦芽汤是一种传统的断奶方法,产后妈妈食用大麦后会导致乳汁减少。

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5、婴儿能吃大麦富含B族维生素和膳食纤维,能补脑健脑,促进宝宝的骨骼发育,还有利于营养的消化吸收,提高宝宝的免疫力。妈妈可在宝宝满8个月后,偶尔为宝宝添加一点以大麦面粉为原料的软面条,搭配蔬菜和肉泥食用。

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