夏季怎样预防感冒

1、不要过度的贪吹电风扇或开空调，夏季固然炎热，需要开风扇开空调来调节自身的温度得到凉爽，可是也不能过度，特别是该外出回来一身暑气更不能立刻吹风，这样一冷一热很容易感冒的。

2、夏季多喝水，水可以调节体内的温度，缺水也会造成干咳跟感冒的现象。

3、夏季也是雨水多的季节，注意不要淋雨，出门常备伞。注意休息少吃辛辣食物。