家常菜--腊肉炒荷兰豆

 时间:2026-05-01 19:33:21

1、锅中加适量的水,再加入少许食盐和植物油烧开,然后再将处理干净的荷兰豆倒入焯水30秒捞出用清水冲凉备用。

家常菜--腊肉炒荷兰豆

2、锅中重新加水,将腊肉放入锅中焯水,加入少许料酒去腥,2分钟后捞出晾凉,然后切成薄片备用。

家常菜--腊肉炒荷兰豆

3、锅中重新加入适量的植物油烧至四成热,将蒜末倒入煸香,再将焯好水的荷兰豆放入快速翻炒,然后加入蚝油、白糖、鸡精炒匀炒化。

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4、然后加入水淀粉勾芡后倒入腊肉翻炒均匀入味即可出锅装盘。

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