西蓝花拌蟹味菇

1、西蓝花用盐水泡半小时后，冲洗干净，沥干水，切小朵备用。

2、蟹味菇，摘去小朵的，冲洗干净，切段备用。

3、西兰花和蟹味菇装入碟中，送入蒸烤箱中。

4、蒸烤箱调蒸功能，时间十分钟。

5、蒜头切蓉下油锅爆香，加入少许鸡粉生抽蚝油炒匀。

6、下入蒸好的西兰花和蟹味菇，翻炒均匀出锅。

7、蒸的就是原汁原味好吃。