自制健康油条的做法

1、把材料放入面盆中～

3、和好的面团，比较软，盖上保鲜膜室温醒发。醒发至两倍大，醒发好的面团～面板撒点面粉，面团倒在面粉上

5、另一个面条放在蘸水的面条上，用筷子将两个面条压在一起

7、入油锅炸，炸至金黄，出锅