西蓝花豆腐蛋羹的做法

 时间:2026-02-13 19:30:01

1、根据食材的种类和分量,备好

2、西蓝花切小块

3、放入锅内,沸水煮半熟后捞起备用

4、嫩豆腐洗净,切片

5、鸡蛋打散

6、取一大小合适的盆,放入豆腐 西蓝花,倒入鸡蛋

7、撒上油和白胡椒粉,隔水蒸15分钟后。再倒入酱油,即可出锅享用

8、美味可口的减肥餐→西蓝花豆腐蛋羹就做好了

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