缓解视疲劳眼膏的使用方法和技巧

 时间:2026-02-15 15:00:45

1、为保证眼膏高效吸收,在使用眼膏前应先用温清水或湿巾清洗眼部(包括上下眼睑)、脸部。

2、加速眼部血液循环,使用眼膏效果更好。在涂抹眼膏前,做1-2次眼保健操或者按摩眼部攒竹穴、鱼腰穴、精明穴、四白穴等穴位,可有效加速眼部血液循环,促进眼膏吸收。

缓解视疲劳眼膏的使用方法和技巧

3、眼膏涂抹。取1克左右眼膏,将眼膏均匀涂抹在眼周(包括上下眼睑),上至眉上半寸,下至四白穴,两侧至太阳穴,眉毛处不需涂抹。注意:不可抹入眼内。

缓解视疲劳眼膏的使用方法和技巧

4、眼膏涂抹后不影响睁眼视物,不影响学习和工作。所以在眼睛疲劳时可随时使用。眼膏涂抹后吸收时间为10-15分钟,持续作用2小时。

缓解视疲劳眼膏的使用方法和技巧

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