1、了解问题的原因：初三的学业可能会让一些学生感到压力，如果出现不想上学的情况，需要了解问题的根源。是学习难度过大，还是学习兴趣不够，或者是其他原因导致的？
2、建立良好的学习计划：在初三，学生的学习任务比较重，建立良好的学习计划可以帮助学生更好地掌控学习进度，从而避免不必要的焦虑和压力。
3、寻求帮助：学生可以寻求老师、家长或者同学的帮助。老师可以提供学习上的指导和建议，家长可以提供情感上的支持和鼓励，同学可以相互激励和帮助。
4、增加学习兴趣：学习兴趣的提高可以帮助学生更加主动地学习。学生可以根据自己的兴趣爱好选择学习内容，或者加入兴趣小组等，从而提高学习积极性。
5、保持健康的生活风气：良好的生活风气可以帮助学生更好地调节自己的情绪和状态。例如，保持规律的作息时间、适当的运动、合理的饮食等等。
