男生如何在一个暑假那变帅

1、靠墙站，可以有效加强驼背伸脖子时的薄弱集群，起到改善驼背伸脖子的体态。变成气质男神

3、每天最少阅读一个小事，一个人的气质时装不出来的，只有通过大量阅读，才能不断刷新对世界的认识，培养出自己独有并吸引人的气质