1、多吃胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品等维生素比较高的食物这几样食物都属于酸性食物，富含维生素，正常静电为正电。所以这些酸性物质能维持人体电解质平衡，减少产生静电。
3、长期看电视或者使用电脑，使用后要洗洗脸 长期看电视或者使用电脑，容易带静电，使用后，及时用水清洗脸和双手，这样水会溶解身上带的静电电荷。
5、尽量选择宽大轻柔的衣服在选择衣物的时候，宽大轻柔的衣服可以减少摩擦形成静电，所以衣服最好选宽大轻柔的衣服。
7、释放身体的静电通过各种方法将体内的静电消耗，比如脱衣服后可以接触下地面、在室内赤脚行走，让脚直接接触地面等等，这样能有效地把静电消耗。
