黑胡椒鸡胸肉

 时间：2024-10-13 08:08:43

1、鸡胸肉洗净

黑胡椒鸡胸肉

3、先把鸡胸肉冷水下锅焯水后捞起

黑胡椒鸡胸肉

5、再把鸡胸肉加入，倒入黄酒后再一次煮开后熄火焖10分钟

黑胡椒鸡胸肉

7、锅内倒入格琳诺尔有机亚麻籽油

黑胡椒鸡胸肉

9、磨入黑胡椒后熄火出锅

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