如何控制近视

 时间：2026-04-21 17:09:52

1、不要过多使用手机，电脑等电子产品，避免蓝光危害

2、不要再光线很暗的地方看书，注意姿势

3、不要吃过多甜食

4、不要挑食，营养五级板均海陕衡

5、做眼保健操，消除眼部疲净绵劳

6、适当点一些保健眼药水

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